Ізометричні вправи можуть допомагати знижувати артеріальний тиск, а одним із найпростіших варіантів фахівці називають присідання біля стіни. Для цього потрібно спертися спиною об стіну, зігнути ноги приблизно під прямим кутом…
Найвищий рівень довіри серед українських політиків і державних діячів має посол України у Великій Британії Валерій Залужний. Водночас найбільша частка тих, хто зовсім не довіряє, зафіксована у колишнього президента Петра…
Суші асоціюються з легкістю, делікатними смаками й увагою до деталей. Біле вино може вдало доповнити таку вечерю, якщо правильно підібрати його кислотність, аромат і солодкість до конкретної начинки. Закарпаття зі…
Акули здатні вловлювати низькочастотні звуки під водою на відстані приблизно 75 метрів і визначати напрямок, звідки вони надходять. Дослідники зафіксували, що чорноплавникові акули швидко змінювали курс у відповідь на звук,…
Люди, які рідко публікують особисті фото, не розповідають у соцмережах про стосунки й не діляться кожною важливою подією, не обов’язково є замкнутими. За такою поведінкою часто стоять чіткі особисті межі,…
Українка Валерія після чотирьох місяців життя у Братиславі розповіла, скільки коштують житло, таксі та повсякденні послуги у столиці Словаччини. Серед головних плюсів вона назвала зручне розташування міста, доступний транспорт і…
Звичайний похід по гриби в Польщі завершився археологічною знахідкою. Подружжя помітило на піщаному схилі стародавню поховальну урну, а неподалік знайшло срібний римський денарій часів імператора Коммода. Під час пошуку грибів…
Після розлучення принцеси Діани з принцом Чарльзом Дональд Трамп намагався привернути її увагу дорогими букетами та благодійними жестами. Однак сама Діана, за словами близької до неї журналістки, сприймала таку наполегливість…
Акцент на талії знову став одним із помітних модних прийомів сезону. Замість жорстких корсетів дизайнери пропонують камербанд — широкий тканинний пояс, який можна носити із сукнями, сорочками, жакетами та навіть…
Дослідники виявили ділянку мозку, яка може брати участь у розвитку підвищеного артеріального тиску. В експериментах на щурах її деактивація знижувала тиск до нормальних значень, однак підтверджень такого самого механізму в…